Les + de la psychologie positive
L'intérêt de la psychologie positive
"Nos habitudes de pensée ne sont pas permanentes. Une des découvertes les plus importantes en psychologie dans les vingt dernières années est que les individus peuvent choisir leur façon de penser." Martin Seligman - Pionnier de la psychologie positive
La grande particularité de la psychologie positive et qu'elle s'adapte à tout le monde. Il s'agit d'une science basée sur des études et expériences qui prouvent qu'on peut réellement rendre son quotidien meilleur et vivre de manière plus heureuse.
En effet, le bonheur se cultive et s'entretient, il est possible grâce à nos exercices d'augmenter votre bien-être personnel , votre confiance en vous et l'estime de soi. La recette du bonheur n'est pas magique, la démarche personnelle et la motivation sont essentielles pour un résultat efficace. Les coachs de Peace&job sont là pour vous aider à identifier vos besoins et s'engagent à vous proposer un programme sur-mesure pour rendre votre vie encore meilleure qu'elle ne l'est déjà.
Le bien-être personnel et collectif passe par un travail sur soi.
